Meditation omfattar både kroppslig och själslig avspänning och ofta, dock inte alltid, någon form av andlig upplevelse eller utveckling. Du skapar sinnesfrid, ökar din närvaro, koncentrationsförmåga, kreativitet, intuition och inspiration. Du skapar en spegel av det som finns i ditt inre, lär dig förstå ditt energifält samt att skydda det från negativt inflytande och ladda det med ny kraft och energi. Du övar även upp din klärvoajanta förmåga, dvs ditt sjätte sinne och lär dig se vad som egentligen händer med dig i olika situationer, för att sedan också bli starkare i ditt inre samt bli allt mer intuitiv. Du kommer på sikt att skapa mer plats för sådant som är viktigt för dig och som du vill ha i ditt liv. Genom att avlägsna inre begränsningar så blir det också förändringar, då ditt yttre är en exakt kopia av det som finns inom dig.
Author:
Vandringar i spanska naturen. Magisk, vacker & med en vidunderlig havsutsikt!
Spanien bjuder på ett landskap av berg och pinjeskog och vi vandrar på några av landets vackraste platser. Vi njuter av stillheten och de glittrande medelhavet framför oss.
Strövar längs okända stigar, tittar på olika arter av växter, njuter av vårens nyutslagna blommor och den friska spanska luften.
Under februari månad blommar tusentals mandelträd och fyller dalarna med vitt och rosa, i vacker kontrast till de evigt gröna olivträden. Vårblommorna färgar det sagolika landskapet i olika färger och solen kastar sina strålar över klipporna rakt ned i det djupblå havet.
Ekologiskt en livsstil får oss att må bra & vi njuter med gott samvete!
Ekologiskt är en hälsosam och inspirerande livsstil. Vi vill dra vårt strå till stacken för att göra världen lite bättre men samtidigt njuta med ett gott samvete.
Det handlar om en livsstil med balans i vardagen, att möta sig själv på ett sätt som får oss att vakna om morgnarna med en känsla av meningsfullhet och förväntan inför den stundande dagen. Få oss att bra, ha flyt och att trivas med livet.
Ibland är det svårt att veta var man ska börja. Man tänker lätt att en ekologisk livsstil innebär att tillvaron blir tråkigare, krångligare och tristare. Men tänk om följderna är de motsatta, att livet istället blir både friare och roligare.
Vi ger verktyg och kunskap. Vi vill få våra gäster att fundera på vad som gör dem glada och vad som får dem att må bra.
Hos oss erbjuds vi inspirerande seminarier och föreläsningar. Det är fullt möjligt att njuta av livet, att ta det lite lugnare och dessutom göra det med gott samvete.
Allt börjar med en dröm, en vision & den kan leda till mysigt lantligt hus i Spanien!
Vem har inte ljuva vårdrömmar om Spanien i full mandelblomsskrud? Kanske drömmer du om att bila runt och insupa den spanska atmosfären. Smaka solmoget vin direkt från en spansk vingård, plocka apelsiner från himmelskt doftande fält och äta en härlig frukost på ett trevligt inhemskt bageri. Vem vet, en dag kanske du flyttar till en liten spansk landsbygd. Där finns allt själen längtar efter och magen vill ha.
Kanske hyr du en het vespa och bara cruisar runt bland gator, människor och ställen dit inga turistflockar når. Hittar dina egna sommarpärlor, där morgondagen inte finns för nuet är alltför förtrollande.
Allt börjar med en dröm, en vision och vem vet någon gång kanske drömmen om ett mysigt hus i Spanien blir sann även för dig.
Till sist men inte minst, vad är väl en spansk semester utan en romantisk rendevous i berusande miljö? Lyckan blir fulländad om det leder till mer än ett härligt sommar äventyr…
Mysiga restauranger och caféer med härliga smakupplevelser. Vi besöker mysiga ställen!
I Altea finns många mysiga caféer och restauranger som erbjuder goda smaker för gommen!
Här finns många härliga ställen att välja på både i gamla stan och vid strandpromenaden. Att njuta av en kaffe och croissant på mysigt café är en av livets höjdpunkter.
Vi låter kreativiteten flöda & målar vackra Mandalas!
Mandala målar och färglägger vi. Vi öppnar upp våra hjärtan och djupet i vår själ. Varje mandala är annorlunda och unik. Den kan framställas i form av ett tibetanskt, orientaliskt mönster för nybörjare, eller komplicerade, detaljerade bilder för experter.
Det är en andlig och rituell symbol, ordet är sanskrit som fritt översatt betyder cirkel, hemlig cirkel eller centrum. Cirkeln har ett fritt flöde utan hårda vinklar eller kanter. Den ursprungliga formen av de flesta mandalas är en cirkel i vilken man har avbildat de symboliska portarna till kosmos.
Mandalan anses vara ett kosmogram, en karta över universum, med bestämda områden som tilldelas de olika andliga beskyddarna i världrymden. Inom buddhismen symboliserar också mandalan alltings förgänlighet och skörhet.
Mandala-formen finns i naturen, t.ex. i solen, månen och i snöflingor. Cirkeln sägs kunna hjälpa oss att fokusera och nå inåt i oss själva. I hinduiska och buddhistiska ritualer syftar det på en figur som ritas på marken eller målas på ett bord och som symboliserar de kosmiska och himmelska regionerna. Den blir energi som drar till sig dolda krafter och själv utsänder strålar som en talisman. Mandala har under årtusenden varit symboler för bl.a. harmoni, människans inre och det psykiska välbefinnandet.
De tibetanska buddhistmunkarna i Tibet och Centralasien liksom indianerna i Nordamerika använder mandala i ett läkande syfte. Generellt sett symboliserar mandala helhet, kontinuitet, samhörighet, det eviga kretsloppet, livscykeln, harmoni etc.